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アイバランスが提供しているカウンセリング内容や、セルフケア、ストレスケアに役立つ情報などをまとめています。
超オススメ動画! たった12分で、こんなに濃い内容!
2020.08.19
その他 メンタルに役立つ情報
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読んだ本、おすすめ本
本気でトラウマを解消したいあなたへ
2020.07.1
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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ソマティック・エクスペリエンス
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この本で、ゲシュタルト・セラピーを知りました
2020.06.14
ゲシュタルトセラピー
素直でまじめな人ほど必見! 情報との接し方・その3
2020.06.4
その他 メンタルに役立つ情報
素直でまじめな人ほど必見! 情報との接し方・その2
2020.06.2
その他 メンタルに役立つ情報
素直でまじめな人ほど必見! 情報との接し方・その1
2020.05.31
その他 メンタルに役立つ情報
性暴力サバイバーの人に役立つ、おすすめページ
2020.05.22
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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ソマティック・エクスペリエンス
やりたいことの「習慣化」が、どうしても出来ない人におすすめ
2020.05.19
その他 メンタルに役立つ情報
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読んだ本、おすすめ本
ほめ日記。自己肯定感を養うための、手軽で強力なツール。
2020.05.17
読んだ本、おすすめ本
ワンオペ育児&仕事状態から抜け出せる、イチオシ書籍。
2020.05.16
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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お母さんのカウンセリング
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