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カウンセリング・コラム
column
アイバランスが提供しているカウンセリング内容や、セルフケア、ストレスケアに役立つ情報などをまとめています。
あさイチの「イライラ特集」、私なりのまとめ
2020.02.4
お母さんのカウンセリング
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イライラ、感情のコントロール
【守谷近辺】女性の健康・運動に興味ある方へ、オススメ情報
2019.09.23
その他 メンタルに役立つ情報
お金のテーマで、思い込みやブロックがありそうな方に。
2019.09.1
その他 メンタルに役立つ情報
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読んだ本、おすすめ本
SE療法も紹介。トラウマや虐待など、複雑なケースの治療最前線の本。
2019.06.3
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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ソマティック・エクスペリエンス
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読んだ本、おすすめ本
問題行動がある家族との、効果的な関わり方が学べる本
2019.03.5
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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その他 メンタルに役立つ情報
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読んだ本、おすすめ本
運動部のパワハラ指導、体罰、根性論
2018.05.22
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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その他 メンタルに役立つ情報
学校、偏差値という価値観から、自由になりたい人に。
2018.01.14
お母さんのカウンセリング
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その他 メンタルに役立つ情報
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読んだ本、おすすめ本
マインドフルネスを学ぶのにオススメの本。
2017.05.31
イライラ、感情のコントロール
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読んだ本、おすすめ本
ソマティック・エクスペリエンシングとは
2016.12.7
ソマティック・エクスペリエンス
ゲシュタルト・セラピーとは
2016.11.24
ゲシュタルトセラピー
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