本気でトラウマを解消したいあなたへ

本気でトラウマを解消したいあなたへ

この本を読んで、こちらに来て下さった方へ

ようこそ、お越しくださいました。

そうです。
こちらアイバランスでは、
基本的に、
この本にあるような考え方や価値観をもって、
クライアントさんと関わっています。

そこは、安心してもらって大丈夫です。

著者の 藤原ちえこさんもそうですが、
私は、トラウマ療法である、
「ソマティック・エクスペリエンシング®療法」
(通称SE/エスイー療法)の、
公式な認定セラピスト(SEP)です。

▼3年間の養成トレーニングを受け、
 2015年5月に、正式に認定をされました。

著者の藤原ちえこさんとの関係。

著者の藤原ちえこさんは、
私が 札幌で養成トレーニング(第2期)を受けた時の、
オーガナイザー(主催者)であり、
セッションを提供してくれる先輩セラピストでした。

まさに大先輩、大恩人です。

なんせ、SE™療法のセラピスト養成トレーニングを
初めて日本に持ってきてくれたのは、
ちえこさんなんですから。

私は、SE療法™と出会って、
カウンセリング、セラピーの在り方が
本当に変わりました。

SE療法を知ったのも、ちえこさんが翻訳をした
下記の本を読んだからですし、
本当に、ちえこさんには感謝しています。

▼心と身体をつなぐトラウマ・セラピー
心と身体をつなぐトラウマ・セラピー

この本は、SE療法(ソマティック・エクスペリエンシング)を説明した本でもある。

そんな ちえこさんの最新書籍、
「本気でトラウマを解消したいあなたへ」は、
本当に素晴らしい本です。

SE療法とか、
ソマティック・エクスペリエンシングという、
言葉こそ書かれていませんが、
まさに、そのセラピーの考え方や価値観が、
この本に分かりやすく、詰まっています。

◆本気でトラウマを解消したいあなたへ

この本にある、以下のようなことを大切に対応しています

こちらアイバランスに、
この本を読んで、お越しになったお客様
いらっしゃいました。

そこで改めて、
本に書いてあった
以下のような見方・考え方を、
私も大切に対応していることを、
表明しておきたいと思います。

  • トラウマは、心の傷というより、身体反応。
  • SEP(SE療法の公認セラピスト)として、「身体反応」という視点をもって対応している。
  • トラウマの原因が「アタマ」で分かっても、問題は解決しない。癒しは「カラダ」で起こる。
  • 話したくないこと、聞かれたくないことは、無理に話さなくていい。
  • 「本人の感覚」が、一番の正解である。
  • 「ゆっくりが近道」「変化は小さいほど安全で後戻りしづらい」と理解している。
  • 本書14章にある、以下のような「セラピストとして大切なこと」を実践、意識している。

    ◆自分自身の癒しにきちんと取り組み続けている。今も、月1~2回、先輩SEPのセッションを受けている。
    ◆自分の限界を知っていて、自分では手に負えないと判断したら、クライアントさんを抱え込まず、きちんと別のセラピストにリファー(紹介)をする。
    ◆クライアントさんを依存させるのではなく、セラピーの最終目的は「自立」であると自覚している。
    ◆癒しの主導権は、常にクライアントさんにあると自覚している。

    ソマティック・エクスペリエンシング

もし、「藤原ちえこさんと 私の違いは?」と尋ねられたら、
こうなると思います。

私は、身体感覚や身体反応という「カラダ」を大切にしつつ、
時には、認知行動療法をベースにした
「アタマ」へのアプローチも
まあまあ取り入れている、という部分でしょうか。

ともかく、藤原ちえこさんのこの本を読んで、
こんなセラピーを受けたい! 
こんなサポートを受けたい!と思われた方。

相性も もちろんありますが、
試しに、アイバランスのセッションもご検討くださいませ。

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