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読んだ本、おすすめ本
大人こそ読んでほしい！ おすすめ性教育マンガ
2023.04.27
読んだ本、おすすめ本
ポリヴェーガル理論の本で紹介されました
2022.11.9
ポリヴェーガル理論
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読んだ本、おすすめ本
職場でうまくやれない、要領よくできない人に、超おすすめの本＆動画
2021.07.6
その他 メンタルに役立つ情報
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読んだ本、おすすめ本
超オススメ動画！ たった12分で、こんなに濃い内容！
2020.08.19
その他 メンタルに役立つ情報
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読んだ本、おすすめ本
本気でトラウマを解消したいあなたへ
2020.07.1
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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ソマティック・エクスペリエンス
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読んだ本、おすすめ本
やりたいことの「習慣化」が、どうしても出来ない人におすすめ
2020.05.19
その他 メンタルに役立つ情報
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読んだ本、おすすめ本
ほめ日記。自己肯定感を養うための、手軽で強力なツール。
2020.05.17
読んだ本、おすすめ本
ワンオペ育児＆仕事状態から抜け出せる、イチオシ書籍。
2020.05.16
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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お母さんのカウンセリング
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読んだ本、おすすめ本
必見！苦手な人との「距離の取り方・スルーの仕方」が分かる本
2020.05.14
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
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イライラ、感情のコントロール
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読んだ本、おすすめ本
ラクになれる、穏やかになれる、人の話の聴き方
2020.05.12
その他 メンタルに役立つ情報
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