今回は超おすすめの情報です！
私も、大変参考にしています。

こんな人におすすめの本です

・「要領よく」とか「マルチタスク」ができない。
・「先のばし」や「忘れ物」「抜け・モレ」がよくある。
・仕事や人間関係への「苦手意識」が強い。
・職場でうまくやれない自分は、「発達障害」じゃないかと思っている。

克服した当事者（ADHDの方）による、「やり方」の指南書

上のような悩みがある方に、ぜひご紹介したい書籍はこちら。

◆要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑

著者のお２人は、上のような苦労をたくさんされた方なんですね。
お1人は、ADHDの診断も受け、２度の休職経験もあるそうです。

そんなお２人が、いろいろ試行錯誤した結果、

・自分の傾向はそのままでも、「やり方次第」でカバーできる。
・「やり方」で、仕事への苦手意識はなくすことができる。

その結論に行きつくほど、克服なさって、今活躍されているんです。

著者の２人も言っていますが、「苦手意識」こそが、全ての悪循環の元なんですよね。

やり方次第で本当はできるのに、
「自分はできない・要領が悪い」と思い込んでいるから、
自信がなくて取り組めなかったり、
過剰に緊張や萎縮をしてしまったり、
漠然とした不安やプレッシャーを感じて、先送りにしてしまったり。

そんな悩みや体験をたくさん重ねた彼らだからこそ、私たちに、とても寄り添った語り方をしてくれます。
そしてその解決策が、とても具体的で分かりやすいのです。

特に発達障害とかではない人でも、大変役立つ内容や考え方だと思います。

私自身にも大変役立っていますし、
これから社会に出る、社会人１年生みたいな人にも、超おすすめ。
会社での仕事の進め方や報連相のコツなど、知っていたら役立つ内容が、ここにはたくさん詰まっています！

「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」

この本にある情報を入手するには、以下３つの方法があります。

【１】興味をもった人はまず
　→著者自らによる無料のyoutube動画

▼こちらは、私のおすすめの回（クリックすると動画に飛びます）
「仕事の量が多すぎて時間に追われているひとのための仕事術」

【２】全体をちゃんと知りたい
　→書籍（紙の本 or 電子書籍）

▼クリックすると,amazonページに飛びます。
　

【３】本を読むのが苦手な人は
　→耳で読むオーディオブック

Amazonのオーディブルなら、初月無料で1冊ダウンロードできるキャンペーン中です。
（1か月経って解約しても、その1冊は手元に残ります！）

▼オーディオブック版の紹介ページはこちら
（クリックするとページに飛びます）

まずは動画で味見して、合いそうと思ったら、ぜひ書籍の方を！

動画も、とてもオススメですよ。
このような考え方、工夫、やり方を知っているだけで、だいぶ違うと思います。

またわたし的には、【３】のオーディオブックが、結構おすすめです。
「家事をしながら」などでも、聴けますしね。　
何度もくり返し聴いて、「実践する」ことを目指してほしいです。

タスクペディアという無料アプリも公開中

ちなみに、本や動画で紹介した内容を実践できる、「クラウド型の無料アプリ」が、著者により公開されています。

「タスクペディア」という、このタスク管理ツール。

私も、この1か月ほど使わせてもらっていますが、シンプルながら、なかなか良いツールです！
クラウド型なので、自分が持っているPC、iPad、スマホと　どれでもアクセスして使えるのがいいですね。

私は、タスクペディアと、タスク管理用のB5ノート、そしてスケジュール手帳の３冊で、本に書いてあることを実践中です。
詳しくはメルマガやIKUJIバランスのブログにも書きますが、

見える化で、
「これならできる」に
整理する

ことが、とっても大切なんですよ。

要領よく進めるためには、

◆自分のできる・できないをちゃんと把握すること。
◆その現実に基づいた「計画」や「準備」をすること。

それがとても大切なんです。

最初は、このような作業をすることが面倒に感じるかもしれませんが、
著者の動画や書籍を読んだら、その手間は惜しまずに取り組んだ方が、後でずっとラクになる。その理由や考え方が、きっと分かると思います。

ご興味ある方は、ぜひ　youatube動画から、ご覧になってみてください！

▼こちらは、著者が伝えているタスク管理の必要性を説明している動画です。こちらもおすすめです。
「見通しがつかない仕事を先送りしてしまう人のための仕事術」の動画