まずは、うつ病について正しい知識や情報を入れましょう。以下サイトの情報は、比較的信用できると思います。
一般社団法人うつ病の予防・治療日本委員会のサイト
上のようなサイトで確認して、「やはりうつ病かも知れない。」「でも、いきなり病院に行くのは不安だ。」という方。よろしければご相談ください。
私は 医者ではないので正確な診断をすることはできませんが、多くのうつ病の方に対応してきましたので、アドバイスをすることはできます。
(病院に行くべきかどうか、ご本人やご家族へのアドバイス、今、カウンセリングを受けられる時期か、休養に徹する時期かなど。)
また、うつの診断基準に使われている、DSM-Ⅳなどに基づいた簡易チェックツールで、状況を一緒に確認することもできます。
まずは、お気軽にご相談くださいね。