-
県外、都内からもお越し頂いています。
都内にも 引けを取らない 飲食店でも、衣料品店でも、カウンセリングルームでも、茨城=田舎=質が低いと思われがちです。 実際、都内や都会の方が、人口や出店数、競合店も多く、洗練された商品・サービスが存在する確 […] -
ポリヴェーガル理論
ポリヴェーガル理論を まだ知らない、対人援助職の方にオススメ!
ポリヴェーガル理論と言えば、津田真人さん。 私も大変お世話になりました。 その津田真人さんが講師を務める、ポリヴェーガル理論セミナーのご紹介です。 -
その他 メンタルに役立つ情報
超オススメ動画! たった12分で、こんなに濃い内容!
いや~ 本当に便利な世の中になりましたよね。 こんなに分かりやすくて、 こんなに有益な内容が、 無料で公開されているなんて、 思いもしませんでした。 しかも、たった12分で見れちゃう、 アニメーション動画ですよ?! 私も […] -
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
本気でトラウマを解消したいあなたへ
この本を読んで、「ここにあるようなセラピーを受けたい」「こんな考え方のセラピストに出会いたい」。そう思ってくださった方へ。アイバランスは、藤原ちえこさんと同じ、ソマティック・エクスペリエンシング療法の認定セラピストです。 -
ゲシュタルトセラピー
この本で、ゲシュタルト・セラピーを知りました
「キレる私をやめたい」でゲシュタルトセラピーに興味を持たれた方、自分も受けたい!と思われた方、こちらの記事で、詳しくご紹介しています。また、こちらではゲシュタルトセラピーの進化版とも言える、SE療法「ソマティック・エクスペリエンシング」というセラピーをご提供することができます。 -
その他 メンタルに役立つ情報
素直でまじめな人ほど必見! 情報との接し方・その3
ぜひ、シェアしたい内容だったので! なぜか3部作になってしまった、 今回の「情報との接し方」シリーズ。(笑) ・その1は こちら ・その2は こちらです。 さて、今回は最終回。 【3】「事実はない。複数の解釈があるだけ」 […] -
その他 メンタルに役立つ情報
素直でまじめな人ほど必見! 情報との接し方・その2
前の記事のおさらい 前回の記事では、 素直で真面目な人、 頭がいい人ほど、 情報をとる時に持っていてほしい、 「2つの大切な意識」がある、 というお話をしました。 その意識は、以下の2つ。 ①複数視点 「こんな意見も、 […] -
その他 メンタルに役立つ情報
素直でまじめな人ほど必見! 情報との接し方・その1
こんなタイプの人に、読んでもらいたい記事です。 この記事は、次のような人に、ぜひ読んでもらいたい記事です。 ・頭でっかちタイプ ・素直に信じやすい、うのみタイプ ・まじめで、一度決めたら あまり曲げないタイプ ・理屈・正 […] -
AC、トラウマ、アダルトチルドレン
性暴力サバイバーの人に役立つ、おすすめページ
性暴力などのトラウマ経験があって、 現在、精神的に不安定になっている方に、 ご紹介したい情報です。 私は、トラウマ療法SE™(エスイー/ ソマティック・エクスペリエンシング) のセラピストでもありますが、 […] -
その他 メンタルに役立つ情報
やりたいことの「習慣化」が、どうしても出来ない人におすすめ
「どうしたら習慣化できるのか?」の具体的・画期的方法 本を読む、筋トレするなど、習慣化したい「何か」があるのに、どうしても続けられない!という人に、イチオシの内容です。 私のクライアントさんにも、何人かに この本や方法を […]