うつ病かも知れない、という方へ

まずは、うつ病やうつ状態について、正しい知識・情報を入れましょう。

「こころの耳」は、厚生労働省の委託を受けて、
日本産業カウンセラー協会が運営をしている、信頼できるメンタルヘルス情報サイトです。

▼こちらのページに、うつ病について詳しい内容が書いてあります。

上のようなサイトで確認して、
「やはりうつ病かも知れない。」
「でも、いきなり病院に行くのは不安だ。」という方。
よろしければご相談ください。

私は 医者ではないので「診断」をすることはできませんが、
大手企業での従業員カウンセリング、ストレスチェック面談を11年間行ってきて、
多くのうつ病の方、うつ状態の方に対応してきました。

◆病院に行って、診察を受けるべきかどうか、
◆療養のための、ご本人やご家族へのアドバイス、
◆今、カウンセリングを受けるべきか、休養に徹するべきかどうか

・・・等のアドバイスをすることはできます。

また、うつの診断基準に使われている、DSM－Ⅳなどに基づいた簡易チェックツールで、状況を一緒に確認することもできます。

まずは、お気軽にご相談くださいませ。

★自分が病院に行くべきかどうか、アドバイスが欲しいという方は、
こちらの100分セッション（初めての方・単発の方）をご利用ください。