2014年6月

カウンセリングやメンタルヘルス研修の時に、よくお伝えしていることですが、自分の気持ちを整える「セルフケア」の時間を持つことは、本当に大切です。 私は、カラダにもココロにも「気持ちいい時間」…ということで、毎朝、自然がたく […]