使用する心理療法
頭、心、身体のバランスを大切に対応しています。
アイバランスは、「アタマ」「ココロ」「カラダ」のトータルバランスを大切にアプローチしています。
従来の一般的カウンセリングはもちろん、頭・心・体それぞれの視点を大切に、お客様の個性や状態にあった心理セラピー（心理療法）を提供しています。
医療行為ではありません
「カウンセリング」と「心理セラピー（心理療法）」って、何が違うの？ 精神科や心療内科など「病院」でやっていることと、こちらのような「民間のカウンセリングルーム」でやっていること、その違いは？ 医療行為ではないの？・・・などなど、時々いただくご質問について、詳しくはこちらのページをご覧ください。
使用する心理療法について
SE™（エスイー／ソマティック・エクスペリエンシング®）療法
ココロと切り離せないカラダ（ソマティック）が、経験していること（エクスペリエンシング）に注目。最新の自律神経理論や動物行動学をベースに、トラウマ療法として、近年注目を浴びているセラピー。
DARe®（ダイナミック・アタッチメント・リパターニング・エクスペリエンス）療法
別名、愛着の修正体験療法。 SE療法も土台に、愛着（アタッチメント）の視点に特化した療法。
「愛着障害」という概念が近年注目されているが、その愛着について、困難や傷つきを抱えている人に、修正体験を通して、癒しを促していくセラピー。
認知行動療法（CBT）
認知行動療法は、ストレスの問題を改善する時に、「認知」（ものの見方や考え方、頭に浮かぶイメージ）と、「行動」（実際にその人がとる行動）に注目し、そこへの分析や工夫、改善を重ねることで、問題解決をはかっていく方法の総称。簡単に言うと、「思考グセや行動パターンの改善を図っていく」方法。
ゲシュタルト療法（ゲシュタルト・セラピー）
「今ここ」で感じていることを ”感じ”、”表現する”ことを通して、「未完了の完了」や「気づき」を促していくセラピー。「エンプティチェア」というロールプレイをするような手法が有名。
