こんな時だからこそ、情報受信のコントロール

3月11日の大地震・大津波によって、被災された全ての皆様にお見舞い申し上げます。
また、亡くなられた方々のご冥福を心からお祈りいたします。

連日の悲惨で深刻なニュース報道、原発問題、計画停電の影響などで、
大きな不安や焦燥感をお持ちの方も、少なくないかも知れません。

こんな時こそ、 情報の”受け取り方”や ”受け止め方”について、
上手にコントロールすることが必要
だと思います。

セラピストの桧良手さんが、こんなコラムを書いていらっしゃいました。
分かりやすくおすすめの記事なので、こちらにご紹介しますね。

◆地震で揺れる中のセルフメンタルケア

関連する記事

  1. 上野千鶴子 サヨナラ、学校化社会

    学校、偏差値という価値観から、自由になりたい人に。

  2. その他メンタルに役立つ情報

    自律訓練法では解決できないこと

  3. 情報との接し方

    素直でまじめな人ほど必見! 情報との接し方・その3

  4. 本田健の 一瞬で人生を変えるお金の秘密

    お金のテーマで、思い込みやブロックがありそうな方に。

  5. その他メンタルに役立つ情報

    【守谷近辺】女性の健康・運動に興味ある方へ、オススメ情報

  6. やっぱり、それでいい。水島広子、細川貂々

    ラクになれる、穏やかになれる、人の話の聴き方

PAGE TOP
error: Content is protected !!