「キレる私をやめたい」でゲシュタルト・セラピーに興味をもった方へ

※本記事は、2016年9月に書いたものです。
最近（2020年）、リニューアル版の記事も書きました。
そちらでは「キレる私をやめたい」の本の内容についても、少し触れています。
ご興味ある方は、ぜひそちらの記事も合わせてご覧ください。

カウンセラーが扱う心理療法には、様々な種類があります。

そして、心理療法の１つ、
ゲシュタルト・セラピー（ゲシュタルト療法）
が、最近　注目されているようです。

どうやらその火付け役は、漫画家　田房永子氏の、以下の本らしいです。

この本の中で、著者の田房さんが救われた心理療法として、
「ゲシュタルト・セラピー」が詳しく取り上げられています。

（ちなみにこの本、
内容は深いし、マンガだから読みやすいし、
興味ある方にはオススメです。

彼女の代表作？「母がしんどい」も、
毒母に悩んでいる方、アダルトチルドレンの方には、
きっと共感できる本だと思います。
私も購入して読みましたが、よかったですよ。）

さて、実は私、
著者の田房永子さんに、直接お会いしたこともあるんですよ。
（田房さんは　きっと覚えていないと思いますが。(^^;)）

田房さんが上の本で描かれていた、
ゲシュタルトのグループ・セラピーを受けた所。

私、そこに３年ほど所属して、
ゲシュタルトセラピーを学んでいたのです。

GAは、ゲシュタルトセラピーでは日本の第一人者、
上の本の解説でも出てくる、
岡田法悦氏を顧問とした、会員制の勉強団体です。

その体験ワークショップに
田房さんがいらしていて（４～５年前かなぁ？）、
見た目はとっても可愛いらしい方なのですが、
でもマンガ家らしく？　面白い視点や意見をおっしゃる方で、
何だかとても印象に残っていました。

さて、この田房さんの「キレる私をやめたい」の本を、
先日クライアントさんが持ってきて、
私にこう言ったんです。

「この本に出てくる　
”ゲシュタルトセラピー”が気になって、
近くで受けられる所がないか検索してみたら、
なんと、ここ（アイバランス）が出てきた！」

・・・はい。（笑）

そうなんです。

こちらで　受けられます。
ゲシュタルト・セラピー。

それにしても、
「ゲシュタルト・セラピー」という単語は、
うちのホームページでは
これまで（2016年現在）で、
たった一か所（一単語）しか出していなかったのですが、

それでも、googleさんはちゃんと拾って、
検索結果に出してくれたんですね～。
（それもスゴイ）

「茨城×ゲシュタルトセラピー」みたいな検索だと、
ここしかなかったのかしら？

・・・ともかく、私は思いました。

「これは！！　
彼女と同じように、

茨城や近隣で、　
ゲシュタルトを受けたいと
探していらっしゃる方がいるかも知れない！

その方たちに　見つけてもらいやすいように
（つまり集客のために（笑））、
ちゃんと、うちが
ゲシュタルトセラピーもやっていることを、
ホームページでお知らせせねば!！」

そう思い、今このように書いている次第なのです。（笑）

でもですね・・・。

アイバランスでは
「ゲシュタルト・セラピー」も
提供できるのですが、実は、

ゲシュタルト・セラピーに　とても似ている、
もっと　オススメの心理療法

があるんです！

その名は、

SE™（エスイー）療法！
（または　ソマティック・エクスペリエンシング®療法）

と言います！

文章が長くなってきたので、
詳しくは次の記事に分けますが、

★「ゲシュタルト・セラピー」と
「SE療法」は共通点がとても多く

★アイバランスでは、
「ゲシュタルトセラピーの進化版」

のような形で、SE療法をご提供！しているのです。

ゲシュタルト・セラピーや
SE™療法について、
共通点やその違いを知りたい人、
あるいは、もっと詳しく知りたい方は、
下記の関連記事をご覧くださいませ。