ソマティック・エクスペリエンシングを知るための本

ソマティック・エクスペリエンシング

「SEのことが分かるような、簡単な読み物はありますか?」
というご質問をいただきました。

あります!

簡単か、はちょっと微妙なんですが・・・。(^^;)
また、英語の書籍はたくさんあるようなんですが、日本語に訳された書籍は、正直、数が限られています。

 

まず、定番はこちら。↓
ソマティック・エクスペリエンシング®の創始者、ピーター・リヴァインの書籍です。
少し分厚い書籍ですが、読み応えがあります。

▼心と身体をつなぐトラウマ・セラピー
心と身体をつなぐトラウマ・セラピー


こちら↓は、子どものトラウマを対象にした内容。
こちらの方が取っつきやすいかも知れませんね。

子どものトラウマ・セラピー―自信・喜び・回復力を育むためのガイドブック
子どものトラウマ・セラピー―自信・喜び・回復力を育むためのガイドブック

どちらの翻訳者も、SEでの私の大先輩。
トレーニングやコンサルテーションで、大変お世話になっています。(^^;)

ご興味ある方は、ぜひご覧になってくださいませ。


【2016年11月2日追記】

以下の新刊も出ました。
こちらの記事にも書きましたが、SE™の、初めての理論的解説書です。

身体に閉じ込められたトラウマ:ソマティック・エクスペリエンシングによる最新のトラウマ・ケア
身体に閉じ込められたトラウマ:ソマティック・エクスペリエンシングによる最新のトラウマ・ケア


【2017年12月20日追記】

またまた、SE™の本が出ました!
こちらは、なかなか読みやすいと思います。おすすめです。

トラウマと記憶: 脳・身体に刻まれた過去からの回復
トラウマと記憶: 脳・身体に刻まれた過去からの回復

 

 

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