ご存知の方も多いと思いますが、私は
「ポリヴェーガル理論イラスト画像＆動画セット」（通称：図解セット）
というものを2019年に制作、販売をしています。

対人援助職の方を対象に作ったのですが、おかげ様で2022年11月9日現在、238名の方にお求めいただきました。

セラピストはもちろん、大学教授や精神科医のような方にもご購入いただき、授業や研修の資料として、ご活用いただいております！　何とも有り難い限りです。

さて、この図解セットでは、ポリヴェーガル理論に出てくる３つの神経系を、下記のようなネーミングやイラストで表現しているのですが、

実は、私のこのアイディアをさらに発展させて、ポリヴェーガル理論を説明、普及活動している方がいらっしゃるのです。

その方は、心療内科で20年の実績をもつ臨床心理士、吉里さんという方。

３つの神経系の正式名称は、

・交感神経系
・背側迷走神経複合体
・腹側迷走神経複合体

という小難しい(笑)ものなのですが、
なんと吉里さんは、

・赤
・青
・緑

という「３色」だけで、シンプルに表現！
（大胆～！）

「今、赤になってる」
「緑が少ない」

などと、３色で説明する「ポリ語」なる表現も考案し、多くの方に普及されていらっしゃるのです。

そして、この吉里心理士さんが、そのアイディアをもとに、本を出版されました。
それが次の本、「最新メンタルヘルス入門」という本です。

吉里さんは、ポリヴェーガル理論を３色で表現するアイディアについて、いつも「アイバランスの四葉さんが最初に考案した」と、私のことをきちんと紹介してくださいます。

（今回の書籍販売についても、もちろん事前に、私に確認をとってくださいました）

そして書籍の中でも、参考文献の所だけでなく、本文においても、下記のように丁寧に紹介くださっているのです。

※青いマーカーのところ

いや～
なんというか、有り難いというか、
恥ずかしいというか、
誇らしい感じがします！

吉里さんも熱く語っていますが、
私も、ポリヴェーガル理論は本当に使える、重要な理論だと思っていて、
これを、多くの方に分かりやすく伝えられることは、本当に、望ましいというか 素晴らしいことだと思うんですよね。

実際、ポリヴェーガル理論は今、すごく注目されていて、私が上記の図解セットを販売した時は、国内に関連書籍は２冊しかなかったのに！

今ではこんなに↓
しかも、これは一部です。
関連書籍が、どんどん出版されているんですよね。

そんな中で、吉里心理士さんも出版をされた訳ですが、

いや～、吉里さんの本は、一般の方を対象に、とーっても分かりやすく書かれていて、本当にお勧めですよ！

この本は、残念ながら？　Amazonのみの限定発売なのですが、メンタルヘルスやポリヴェーガル理論にご興味ある方には、素直におススメできる、とても良い本です！

最新メンタルヘルス入門

あ～私も、

ポリヴェーガル理論をふまえた、
一般の人に分かりやすい、
メンタルに役立つ本を出版したい！

吉里さんに触発されて、
私ももう少し、頑張りたいと思います！