2017年 – カウンセリングルーム・アイバランス（茨城県守谷市）

イライラ、感情のコントロール
マインドフルネスを学ぶのにオススメの本。

ここ最近「マインドフルネス」はブームと言われるほど、注目されていますね。関係書籍やネットの紹介記事も、たくさん出ています。私個人も、マインドフルネスは　講座や個人カウンセリングの時に何度もご紹介しているくらい、メンタル […]
投稿日 2017年5月31日

イライラ、感情のコントロール