30代 専業主婦
以前の私は、苦しくなる所まで人に気を使っていました。
今は、人と接していても「あんな事言っちゃった…」とか後悔したりしない、心地よい距離感だな…と思います。相手の様子を見ていても、これでいいんだと思います。本当に、前みたいに人を見れば萎縮してしまう事はなくなりました。
自分ではどこをどう変えたらいいのか分かりませんが、そこはさすがプロの技です！ウン十年抱えていた生きづらさが、たった１年で変わりました。カウンセリングというと話を聞いてくれるだけですが、こちらでは改善の方向へ導いてくれます。