30代会社員女性
私が文章にすることで、少しでも 私と同じように生きづらい、生きるのが辛いと思っている人が、少しでも楽に生きられますように。
私は、自覚はなかったのですが、母親からネグレクトをされて育ってきました。父親も仕事をせず、とても辛い思いをして生きてきました。
小学生の時にはお風呂に入れない、学校の教材費を払えない。私は肉体的、精神的に、かなりのいじめにあいました。両親を否定したくない私は、自分が悪いんだ、悪いんだと思いながら生きてきました。
そのような経験から、「完璧な自分でなきゃ、誰からも相手にしてもらえない」とずっと相手の顔色を伺い、他人軸になり、「自分なんて」と思いながら、大人になりました。
でも、自分の心は正直で、助けてとずっと心の中で叫んでいました。
このままではいけないと思い、知人が通っているアイバランスを紹介していただきました。
カウンセリングを受けるということは、自分と向き合わなくてはいけなく、とても労力が必要だと思います。正直迷いました。ずっと自分を押さえつける生活に慣れてしまってたからです。自分を卑下させ、守っていたのです。
でもこのままでは絶対にダメだと思い、さわこ先生のカウンセリングを受けました。
さわこ先生は、私の今までの生き方を否定せず、しっかりと向き合って話して下さいました。
人は変われないと思っていた私でしたが、さわこ先生のおかげで、辛かった過去や自分を大切にすることの大事さを、しっかり時間をかけて説いて下さり、今、自分自身を受け入れられるようになりました。
これからもめげてしまうこともありますが、先生の後押しのおかげで、自分を大切に生きていけます。これからは、カウンセリングの頻度は減っていくと思いますが、よろしくお願いいたします。文章を書くのが苦手ですが、精一杯書きました。
今、とても辛いと思っている方たちへ、少しでもお役にたてますように。