お客様の声

40代 パート女性   NEW!2019年6月24日更新

こんなに、自分から『何かをやってみたい』『何かに興味を持って行動する』などという考えは、 以前の私にはありませんでした。

幼少時代の家庭環境から、私は常に『いい子でいることが一番!』周りの顔色を伺い、 いつしか自分というものを見失っていました。 『こうでなければいけない』という狭い選択肢の中から答えを見つけようとし、 何かにつまずくとそのことばかり。ネガティブな考えしか浮かばず、いつもつらい思いをしていました。

ある問題にぶつかり、そこから抜け出せず、つらく苦しく、家族をも巻き込み、どうにもならず 助けを求めていた時、アイバランスに、そして先生に出会いました。

初回に、ずっと人前では泣かない!と頑なにつらぬいてきた私が、先生の前で思いっきり泣いて、 心がすっとしたあの日のことは忘れません。
今では、失敗も成功も全て受け止め、結果を恐れず進むことができています。 辛い試練を乗り越えて、次にやってくる小さな幸せが、とても心地よいことも知りました。

周りを優先に気遣っていた私。まずは、自分を大切にしていいことにも気づかされました。 人生がこんなにも楽しいと思えるなんて。。

先生に出会えたことに感謝です。本当に、ありがとうございました。

30代 専業主婦   

私は自分を変えたいと思いながらも人は変わるはずのないものだと思っていました。
自分のことは自分でなんとかするしかない!理想や固定概念にとらわれ、それらにしがみつきながら頑なに生きてきました。「こうじゃなきゃ駄目だ」という考え方で他者と意見が食い違うと自分を全否定されたと思い込み、時にはキレて手が付けられないこともありました。
けれど、私は先生の元へ定期的に通うことで変わることが出来たのです。

先生は色々な考え方を教えてくれました。
たとえ負の感情であっても、そこにいていいと教えてくれました。
私はSE療法を中心にカウンセリングを受け、ずっと目をそらしてきた自分の中の根本的な問題と向き合い、本来の自分に気づくことが出来ました。そして、自分の全てを認めることによって、頑なな考え方や凝り固まったものが解きほどかれていったのです。

自分の問題と向き合うことはとても怖かったです。涙が止まらないこともありました。
先生がいつも温かく、優しく包み込みながら私を導いてくれたおかげで頑張ってこられました。きっとひとりでは無理だったと思います。

今は、自分の存在を自分で優しく包み込むことが出来るようになり、とても安定しています。「こうでいいんだ」、人は変われるものだと身に染みて感じています。

吉井先生には本当に感謝しています。
出会えて良かったと心から思っています。

30代 事務職女性   

不安障害による体調不安と対人不安でカウンセリングを1年間受けました。 先生はいつも肯定的でふんわり温かく包み込む様に受け止めて下さると同時に、悩みに対してただ聞くだけでなく、専門的な豊富な知識経験から、いろいろな物の考え方やアドバイスを下さり、資料を頂いたり、本を紹介して頂く事もありました。

私の場合は人生を掘り下げていき、既定路線の生き方=正しい幸せと勘違いしてしまったことが自分を苦しめていた原因だと気づくことができました。これからは自分が本能的に持っているもの、本質を無視することなく、もっと自由に人生を冒険して楽しんでいきたいと思います。 より良く生きていくための1つのツールとしてカウンセリングは非常に有効だと思います。

勇気を出して受けて良かったです。 本当にありがとうございました。

30代 専業主婦

本気で自分を変えたいと思ってi Balanceに来ました。 吉井先生のカウンセリングは「聞いてもらってスッキリ」ではなく、根本的な問題に気づかせてくれて、扱い方を分かり易く教えてくれました。 たくさんの事に気づいて、昔私を救ってくれていた恩人に手紙を書くこともできました。 今、大きく自分が変わっていく手応えを日々感じています。 ここに来て本当に良かった。吉井先生のカウンセリングのおかげで、この先どんな事もプラスに変えていけると思います。 心から、感謝しています。ありがとうございました。

50代 パート女性 

当初は息子のことで、と相談に参りましたが、先生とのカウンセリングを進めていくうちに、息子のことだけではない、私の中にある問題にも気づかされました。 それは家族や友人、職場などの人間関係全般において、ずっと心の中にしまい込んで来た本当の自分の気持ちでした。

先生には安心して心のすべてを打ち明けられました。 言いたいことが言えて、認めてもらえた心地よさ、それを感じられると、次から次へと湧き出てくる自分の気持ち、自分はどうしたいのか が回を重ねるごとに明確になっていきました。

カウンセリングを受ける前は、どう接したら良いのか悩んでいた息子のことも、これでいいんだ…と、ありのままを受け入れることがができ、気持ちが楽になりました。

今、息子は息子のペースで毎日を過ごしていますし、私も自分の声、やりたい事を後回しにしないで大事にしたい、表現したいと思うようになりました。

先生には感謝しています。
大変お世話になりました。ありがとうございました。 

40代 専門職女性

子供が不登校になったのがきっかけで不定期に2年半利用しました。 先生の自宅の車庫に車を置いて、庭にあるログハウス風の小屋へ。完全予約制なので先生が扉の所で迎えてくれて、他者に出くわすこともなく安心して通えました。薄手のカーテンがひいてあってプライバシーは保たれているけど、日の光が差し込んで心地よい空間。友人宅に来ているくらいの感覚です。

先生とのカウンセリングは勿論ですが、本好きな私には他に今の自分に合う漫画や本を紹介してくれて。沢山の気付きがあり、自分の事をよく理解できました。不登校よりも自分の気持ちの問題でした。通って良かったです。本当にありがとうございました。

40代 会社員男性

吉井先生より、人の性格に関しての「ある特徴」をお聞きしました。 「目から鱗」の内容でした。それまで わだかまりのあった自分の性格、考え方に関して、全てがリンクし全容が見えて来ました。それを機会に、こちらへ通う事にしました。

自分の性格に「理由」がある事を知ったのが、最大のポイントです。 主観的な物の見方と客観的な捉え方のバランスが取れて来た事を感じます。 エセ完璧主義(個人的表現)から脱却出来た事は、今後にも確実に有益です。

20代前半 女性

先生のカウンセリングの時は、自分の思いがすらすらと話せて、通う度、私のもやもやが整理されて、安心するような気持ちになれました。”このままずっと辛いのか””ずっと答えが出ないのか”とても辛くて、自分がおかしくなりそうな時、先生の言葉や「〇〇さんなら大丈夫」という言葉に助けられました。
本当に、先生には、いっぱいいっぱい・・・救われました。

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30代 会社員女性

基本的にあまり気に病まない性格だと思っていた私ですが、二人目の出産を機に少し心のバランスを崩しました。 昔から感情コントロールが下手なのもあったので、以前本で知ったゲシュタルトセラピーを受けてみようと、こちらに伺いました。

事前に学習していた事もあってか、初回からがっつりセラピーを受けさせて頂きました。 本で読んだ際は「こんなに効くものか?」と半信半疑でしたが、いざ自分が体験してみると、驚くほどに心が軽くなっているのに気が付きました。 帰りの車の中で、空や街並みがいつもより明るく、クリアになったような不思議な感覚でした。

2回目はSEを中心に、初回程の刺激はありませんが、とても穏やかに 受けさせて頂くことができました。 毎回新しい気付きがあり、想像以上にまだまだ掘り起こせそうな自分との出会いを楽しませて頂いています。

30代 専業主婦

いつからか、自分を変えなきゃ 変わらなきゃと思うようになっていて、自分なりに頑張っていたものの、自分だけでは解決できず、カウンセリングをうけました。
悩みを相談しているうちに、辛くなるのは自分を責めていたことが原因だったと分かりました。 最初は、自分に自信がもてないしこの自分を認めてあげれるか不安はありました。 しかし、定期的にカウンセリングをうけながら、日常の中でも意識して生活をするように心がけていました。

すると気づけば、以前は失敗をし後悔することがあると少しパニックに陥り自分を責めることが当たり前!!でしたが 今は落ち着いて、その自分のクセに気づけるようになったことで対処できるようになりました。それでも時々、自分を責めてしまうことはやはりあります。 でも、「完全になくなることはないんだ」ということも理解できるようになりました。 そのことは、これからの私にとって、とても大切なことでした。

自分を認めるという作業をしているうちに、自分を生きているなと実感できるようになりました。 本当に吉井さんに感謝しています。

30代 専業主婦

以前の私は、苦しくなる所まで人に気を使っていました。

今は、人と接していても「あんな事言っちゃった…」とか後悔したりしない、心地よい距離感だな…と思います。相手の様子を見ていても、これでいいんだと思います。本当に、前みたいに人を見れば萎縮してしまう事はなくなりました。

自分ではどこをどう変えたらいいのか分かりませんが、そこはさすがプロの技です!ウン十年抱えていた生きづらさが、たった1年で変わりました。カウンセリングというと話を聞いてくれるだけですが、こちらでは改善の方向へ導いてくれます。

30代 パート女性

約一年間、定期的にお世話になりました。
約30年間ガチガチに力を入れて生きる方法しか知らなかったけれど、この1年で楽に生きる糸口をがっちりつかんだ手応えを感じています。

「カウンセリング」というと、ネガティブなイメージを持つ方もいると思いますが、「自分で納得できる手段を用いて、自分の力で自分を変える」お手伝いをしてくれるところだと実感しています。吉井さんは、何気なくさりげなくですが、私が自分の力で変われるサポートをしてくれました。生きづらさを抱えている方には、是非おすすめです。

40代 公務員男性

うつ病と診断され、職場を1年ほど休職。病院に通院しながら、こちらにお世話になりました。

カウンセリングで、自分の完璧主義な性格、親との問題などと向き合うことができて、良かったです。自分の根本的な問題に気づかなかったら、復職しても再発していたと思います。

今は、自分を大切にしながら、仕事も家庭も、休職前よりずっと充実して過ごしています。本当にありがとうございました。

30代 メーカー勤務

自分に自信が持てなくて、いつも、どうしようもない寂しさや不安に襲われていた私。
それが、ここにカウンセリングに来て、自分の中の「子どもの自分」を癒やしていくことで、どんどん変わっていきました。

1年半たった今、私は、「自分らしく生きている、今の自分が大好き!」と胸をはって言えます。
仕事の営業成績も、表彰されるほどになりました。

今後も、自分のセルフケアとして、時々こちらに伺います!

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